Sağlık Bakanlığı’ndan Arafat Günü’nde Sıcak Çarpması Uyarısı
Suudi Arabistan Sağlık Bakanlığı (MOH), 8 Haziran 2025 tarihinde yaptığı açıklamada, Arafat Günü’nde hacı adayları arasında sıcak çarpması vakalarının görüldüğünü duyurdu. Bakanlık, özellikle öğleden sonra saat 4’e kadar güneşin en etkili olduğu saatlerde doğrudan güneş ışığına maruz kalmaktan kaçınma konusunda uyarılarda bulundu.
Açıklamada, sıcak çarpması vakalarının nedenleri ve belirtileri hakkında bilgi verilerek, hacı adaylarının sağlığını korumak için dikkat etmeleri gereken önlemler vurgulandı.
Sıcak Çarpmasının Nedenleri ve Belirtileri:
Yüksek sıcaklık, aşırı nem ve yetersiz sıvı tüketimi sıcak çarpmasına zemin hazırlayan başlıca faktörler arasında yer alıyor. Sıcak çarpmasının belirtileri ise şu şekilde sıralanıyor:
- Yüksek vücut sıcaklığı
- Baş ağrısı
- Baş dönmesi
- Mide bulantısı ve kusma
- Hızlı nabız
- Ciltte kuruluk ve kızarıklık
- Bilinç kaybı (ciddi vakalarda)
Sağlık Bakanlığı’nın Önerileri:
Sağlık Bakanlığı, hacı adaylarının sıcak çarpmasından korunmak için şu önlemleri almalarını tavsiye ediyor:
- Güneşten Kaçının: Özellikle öğle saatlerinde (öğleden sonra saat 4’e kadar) doğrudan güneş ışığına maruz kalmaktan kaçının. Mümkün olduğunca gölgelik alanlarda veya klimalı ortamlarda kalın.
- Sıvı Tüketimi: Bol miktarda su ve elektrolit içeren içecekler tüketerek vücudunuzu susuz bırakmayın. Özellikle Arafat vakfesi sırasında düzenli olarak su içmeye özen gösterin.
- Hafif ve Bol Giysiler Giyin: Açık renkli, hafif ve bol giysiler tercih ederek vücudunuzun serin kalmasına yardımcı olun.
- Şapka ve Güneş Gözlüğü Kullanın: Güneşin zararlı etkilerinden korunmak için geniş kenarlı bir şapka ve güneş gözlüğü kullanın.
- Aşırı Egzersizden Kaçının: Fiziksel aktiviteleri en aza indirin ve aşırı yorucu hareketlerden kaçının.
- Sıcak Çarpması Belirtileri Gösterenlere Yardım Edin: Eğer birinde sıcak çarpması belirtileri görürseniz, derhal sağlık ekiplerine bildirin ve kişiyi serin bir yere taşıyarak üzerini ıslatın.
Sağlık Bakanlığı, hacı adaylarının sağlığını korumak için gerekli tüm önlemleri aldığını ve herhangi bir sağlık sorununda 7/24 hizmet veren sağlık ekiplerine başvurulabileceğini belirtiyor. Bakanlık, hacı adaylarının bu uyarılara dikkat ederek hac ibadetlerini sağlıklı ve güvenli bir şekilde tamamlamalarını temenni ediyor.
“الصحة”: رصد حالات إجهاد حراري في يوم عرفة وتحذير من التعرض للشمس حتى الرابعة عصرًا
Yapay Zeka haberi sağladı.
Aşağıdaki soru, Google Gemini’dan yanıt almak için kullanıldı:
moh.gov.sa, ‘”الصحة”: رصد حالات إجهاد حراري في يوم عرفة وتحذير من التعرض للشمس حتى الرابعة عصرًا’ başlığını 2025-06-08 16:27 tarihinde yayınladı. Lütfen bu haber hakkında ilgili bilgileri içeren, nazik ve anlaşılır bir dille ayrıntılı bir makale yazın. Lütfen sadece Türkçe makale ile yanıtlayın.