Sağlık Bakanlığı’ndan Hacılara Güneş Uyarısı: Gölge ve Planlı Hareket Hayati Önem Taşıyor
Suudi Arabistan Sağlık Bakanlığı (moh.gov.sa), 8 Haziran 2025 tarihinde yayınladığı bir duyuruyla hac vazifesini yerine getirecek olan vatandaşları güneşin zararlı etkilerine karşı dikkatli olmaları konusunda uyardı. Bakanlık, özellikle sıcaklığın yüksek olduğu saatlerde güneş altında uzun süre kalmaktan kaçınmanın, sağlıklarını korumak için kritik öneme sahip olduğunu vurguladı.
Duyuruda, hacı adaylarının sıcak çarpması, güneş yanığı ve dehidrasyon gibi sorunlarla karşılaşmamaları için çeşitli önlemler almaları gerektiği belirtildi. Bu önlemlerin başında ise güneşin en yoğun olduğu saatlerde dışarıda bulunmaktan kaçınmak ve mümkün olduğunca gölgede kalmak geliyor.
Bakanlık, hacı adaylarına şu önemli tavsiyelerde bulundu:
- Şemsiye Kullanımı: Güneşin zararlı ışınlarından korunmanın en etkili yollarından biri şemsiye kullanmaktır. Hacılar, başlarını ve vücutlarını güneşten koruyacak geniş kenarlı şemsiyeler kullanmaya özen göstermelidir.
- Planlı Hareket: Hac ibadetleri sırasında kalabalıklardan kaçınmak ve izdihamın önüne geçmek için belirlenen “Tefvic” (gruplar halinde sevk etme) planlarına harfiyen uyulması gerekmektedir. Bu planlar, hacı adaylarının daha güvenli ve düzenli bir şekilde ibadetlerini yerine getirmelerine yardımcı olacaktır.
- Bol Sıvı Tüketimi: Sıcak havada vücudun su kaybetme riski arttığı için hacı adaylarının gün boyunca bol miktarda su tüketmeleri önemlidir. Susamayı beklemeden düzenli aralıklarla su içmek, dehidrasyonun önüne geçecektir.
- Hafif ve Açık Renkli Giysiler: Sıcak havada teri emen ve vücudu serin tutan hafif, bol ve açık renkli giysiler tercih edilmelidir. Koyu renkli giysiler güneş ışınlarını daha fazla emerek vücudun ısınmasına neden olabilir.
- Güneş Kremi Kullanımı: Açıkta kalan cilt bölgelerine yüksek faktörlü güneş kremi sürülmesi, güneş yanıklarına karşı koruyucu bir bariyer oluşturacaktır.
- Sağlık Kuruluşlarına Başvuru: Hacılar, herhangi bir sağlık sorunu yaşamaları durumunda vakit kaybetmeden sağlık kuruluşlarına başvurmalı ve uzmanların tavsiyelerine uymalıdır.
Sağlık Bakanlığı, hacı adaylarının bu önlemlere uyarak sağlıklı ve huzurlu bir hac dönemi geçirmelerini temenni ediyor. Hac ibadetinin zorluğunu göz önünde bulundurarak, özellikle sıcak hava koşullarında sağlıklarına dikkat etmelerinin, bu kutsal yolculuğu daha anlamlı kılacağına inanılıyor.
الصحة تدعو الحجاج إلى الحذر من التعرض للشمس والالتزام بخطط التفويج واستخدام المظلة
Yapay Zeka haberi sağladı.
Aşağıdaki soru, Google Gemini’dan yanıt almak için kullanıldı:
moh.gov.sa, ‘الصحة تدعو الحجاج إلى الحذر من التعرض للشمس والالتزام بخطط التفويج واستخدام المظلة’ başlığını 2025-06-08 16:20 tarihinde yayınladı. Lütfen bu haber hakkında ilgili bilgileri içeren, nazik ve anlaşılır bir dille ayrıntılı bir makale yazın. Lütfen sadece Türkçe makale ile yanıtlayın.